Muchas personas tienen la creencia de que no van a poder consumir los alimentos que le gustan por padecer de diabetes. Sin embargo, sí es posible comer los alimentos preferidos, pero es posible que tenga que hacerlse en porciones más pequeñas de acuerdo a un plan de alimentación.
"La clave en la diabetes es consumir una variedad de alimentos saludables de todos los grupos, en las cantidades establecidas en su plan de alimentación." The National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases
Esto es una gran noticia para las personas diabéticas, ya que les permite tener un mayor disfrute de su alimentación y a la vez incluyendo la actividad físsica como complemento.
Autor: The National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases
Si quiere saber más acerca de este tema, la institución llamada "The National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases" publicó un artículo relacionado en su sitio Web llamado: "Nutrición, alimentación y actividad física si se tiene diabetes", que puede ser accesado desde el siguiente enlace:
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